AI-powered тренер осознанности

Стань автором
своей реальности

Первый Telegram-бот с глубоким AI-анализом триггеров, паттернов поведения и персональными инсайтами. Геймификация, которая превращает рост в увлекательную игру.

🤖 Начать бесплатно Узнать больше ↓
5
Уровней
12+
Фич
4
AI Модели
Инсайтов
✨ Возможности

Всё для твоей трансформации

12 мощных инструментов для работы с сознанием, эмоциями и поведением

🧩

AI-анализ паттернов

Глубокий анализ твоих триггеров с выявлением скрытых связей. 3 уровня глубины: от поверхностных реакций к глубинным убеждениям.

🔥 Уникальная фича
📝

Дневник триггеров

Фиксируй ситуации, которые задевают. AI определяет эмоцию, категорию, помогает найти зону контроля и получить инсайт.

AI-powered
📔

Вечерний дневник

3 минуты рефлексии в день. Отслеживай настроение, энергию, напряжение. AI выделяет инсайты из записей.

Ежедневная практика
🛑

Стоп-режим

Экстренная помощь при сильных эмоциях. Дыхательные упражнения, оценка интенсивности, конкретные советы.

SOS-инструмент
🎤

Голосовые триггеры

Записывай триггеры голосом. Оффлайн-транскрибация через Vosk — приватно, быстро, без интернета.

Offline STT

Задачи роста

Превращай страхи в действия. Дискомфортные задачи оцениваются выше. Преврати рост в игру с наградами.

Геймификация
🏆

Достижения

10+ достижений за серии дней, количество триггеров, глубину практики. Коллекционируй прогресс.

Collection
🛍

Магазин наград

Трать TRGR на консультации, курсы, материалы. Реальные награды за реальные изменения.

Rewards
📊

Недельные отчёты

Автоматическая сводка каждую неделю: триггеры, записи, TRGR, серии. Видимый прогресс.

Auto-analytics
👥

Реферальная система

+50 TRGR за каждого друга. Отслеживай приглашённых, смотри статистику в профиле.

+50 TRGR/friend
🔔

Умные напоминания

Дневник в 20:00, триггеры в 13:00, случайные чек-ины. 5 напоминаний в день без спама.

Scheduler
📱

Mini App

Полноценное веб-приложение в Telegram. 5 вкладок: профиль, триггеры, дневник, задачи, магазин.

Web interface
🤖

Claude (Anthropic)

Лучшее качество анализа

Groq Cloud

Мгновенные ответы

💎

Google Gemini

Мультимодальный AI

🎯

Vosk STT

Оффлайн-транскрибация

🎮 Процесс

Три шага к осознанности

Простой старт, глубокая трансформация

1

Запусти бота

30-секундный онбординг. Подписка на канал = +50 стартовых TRGR. Первое касание с практикой.

2

Практикуй ежедневно

Записывай триггеры, веди дневник, выполняй задачи. AI анализирует, scheduler напоминает.

3

Получай результаты

Растут уровни, копятся TRGR, открываются достижения. Паттерны становятся видны.

🎯 Геймификация

Твой прогресс в цифрах

Каждое действие приносит очки и приближает к новому уровню

📝
+5
За триггер
💭
+2
За эмоцию
💡
+3
За инсайт
📔
+10
За дневник
🔥
+20
Серия 7 дней
👥
+50
За друга
🧩
+10
Проработка
🛑
+3
Стоп-режим
📈 Уровни

5 уровней трансформации

От наблюдателя к автору своей реальности

👁
Наблюдатель
Начало пути — ты начинаешь замечать себя
0 XP
🔍
Исследователь себя
Ты изучаешь свои паттерны и реакции
100 XP
🧘
Практик осознанности
Практики стали ежедневной привычкой
300 XP
🎮
Игрок своей жизни
Ты управляешь реакциями, а не они тобой
700 XP
Автор своей реальности
Ты создаёшь жизнь осознанно и намеренно
1500 XP

«За 30 дней я заметил больше паттернов, чем за 3 года терапии. AI-анализ паттернов — это просто вау. Видеть свои глубинные убеждения чёрным по белому...»

— пользователь MindGame

🔐 Админ

Панель управления